Was ist Floating?
Floating ist das Baden in so hochkonzentrierter Sole, dass der Körper von allein an der Oberfläche schwebt — die Salzkonzentration liegt bei rund 25 Prozent und damit in der Größenordnung des Toten Meeres. Das Wasser ist exakt auf Hauttemperatur um 35 °C eingestellt; nach wenigen Minuten verschwimmt die Grenze zwischen Körper und Wasser, und es bleibt: Schweben.
Tank oder Becken
Die intensivste Form ist der Floating-Tank: eine geschlossene, licht- und schallisolierte Kabine, in der äußere Reize fast vollständig wegfallen — entwickelt in den 1950er-Jahren in der Forschung zur Reizreduktion. Die zugänglichere Form ist das offene Floating-Becken, oft mit gedämpftem Licht und Unterwassermusik — weniger radikal, dafür auch für Menschen geeignet, denen die geschlossene Kabine zu eng ist.
Wirkung
Der getragene Körper muss nichts halten: Muskulatur und Gelenke entlasten vollständig, besonders Rücken und Nacken — weshalb Floating bei Verspannungen geschätzt wird. Die Reizarmut führt viele in einen Zustand tiefer Ruhe zwischen Wachen und Schlaf; die Sole tut nebenbei, was Sole tut, und pflegt die Haut. Eine Session dauert klassisch 45 bis 60 Minuten — die ersten zehn Minuten gehören dem Ankommen.
Floating im Wellnesshotel
Floating-Becken und -Tanks finden sich in spezialisierten Floating-Studios und zunehmend in größeren Spa-Landschaften; verwandt ist das Schweben im stark salzhaltigen Solebecken mancher Thermen — weniger inszeniert, aber demselben Prinzip folgend. Wer Floating zum ersten Mal probiert, wählt das offene Becken und einen Termin ohne Zeitdruck: Die Tiefe der Entspannung kommt mit der Wiederholung.
